Faire une balade avec un bébé, ça soulève plein de questions, surtout quand c’est ton premier !
Entre les conseils d’une autre époque, les jugements ou les peurs qu’on nous transmet, il est facile de se sentir bloqué.

Alors on reprend tout à plat : vrai ou faux ?

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« Il ne faut pas partir en balade avec bébé le premier mois »

FAUX ! (et heureusement)

Tu peux sortir ton bébé dès la naissance, tant que son état de santé le permet et que tu respectes quelques règles simples (éviter la foule, bien le couvrir ou le protéger du soleil selon la saison).

Sortir quelques minutes chaque jour peut même faire du bien au moral… à toi comme à lui.

« Faire des balades l’hiver, c’est trop risqué »

FAUX

Il n’y a pas de “mauvais temps”, juste des vêtements inadaptés.

Avec les bons habits (combinaison pilote, bonnet, protection poussette…), ton bébé peut tout à fait sortir même quand il fait froid.
Attention simplement au vent direct et aux sorties prolongées si les températures sont très basses.

« Il ne faut pas sortir quand il fait chaud »

VRAI… en partie

Mieux vaut éviter les sorties entre 11h et 16h en cas de grosse chaleur.
Mais tu peux sortir tôt le matin ou en fin de journée, avec un chapeau, de l’ombre, de l’eau, et des vêtements légers.

« Un bébé, ça n’en profite pas des balades de toute façon »

FAUX

Même tout-petits, les bébés profitent sensoriellement des balades : lumière, air, bruit des feuilles, visages croisés, bercement dans la poussette ou le portage.

C’est une stimulation douce et naturelle pour leur développement.

« Il faut attendre d’avoir un rythme de vie stable »

FAUX

Spoiler : ce rythme « parfait » n’arrive jamais 😅

Tu peux commencer à sortir par petites étapes, pas besoin de se lancer dans une sortie de fou !
Même si les nuits sont hachées ou que les tétées ne sont pas encore calées.
C’est justement en faisant des balades avec ton bébé que tu gagneras en confiance et en repères.

« Trop compliqué avec le change, le repas, etc. »

C’est compréhensible… mais pas insurmontable

On ne va pas mentir : partir en balade avec bébé, c’est toute une logistique.
Prévoir le repas, les couches, la tenue de rechange, gérer un imprévu en pleine rue… C’est normal que ça paraisse lourd au début.

Bonne nouvelle : on apprend. Plus on sort, plus on prend ses repères.
Il y aura des oublis (j’ai déjà oublié la cuillère moulte fois 😅), mais chaque sortie rend la suivante plus fluide.

Et puis parfois, juste un petit tour du quartier, c’est déjà super !

« C’est fatigant pour les bébés de balader »

VRAI et FAUX

Oui, les balades avec bébé peut fatiguer (comme toute stimulation).
Cependant c’est aussi un moyen pour eux de dormir, se réguler, se détendre.
Beaucoup de bébés dorment très bien… en balade.